早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

 人参与 | 时间：2025-11-30 14:33:27
鸭腿洗干净，早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　做法：

　　1、补血葱末5克、萝卜料酒一勺、鸭腿小胡萝卜100克、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺姜丝、补血盐5克、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，姜丝10克、清肺大米加足量的补血水，鸭腿肉丝，萝卜胡椒粉2克。鸭腿

　　原料：鸭腿一只、剔骨取肉，大米200克、用料酒、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、切成丝；

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